Aenean sollicitudin, lorem quis bibendum auctor, nisi elit.

m

Γιατί κοτόπουλο – Η θρεπτική αξία του κοτόπουλου

 

Το κοτόπουλο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Η πρωτεΐνη είναι δομικό στοιχείο των μυών. Η πρωτεΐνη αποτελείται από αμινοξέα, τα οποία διατηρούν και ενισχύουν άλλες ζωτικές λειτουργίες του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των κυττάρων, των οστών και της υποβάθμισης των τοξικών.

 

Εκτός από την πρωτεΐνη, το κοτόπουλο είναι επίσης άφθονο σε βιταμίνες. Επίσης, είναι μια πλούσια πηγή βιταμινών της ομάδας Β, οι οποίες ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνουν το νευρικό σύστημα και γενικά δίνουν περισσότερη ενέργεια στην καθημερινή ζωή. Επιπλέον, παράγει μια καλή δόση βιταμίνης D, ενώ η βιταμίνη Α στο κοτόπουλο εξασφαλίζει άριστη όραση.

 

Το κοτόπουλο υπερέχει επίσης ως πρωτεΐνη άπαχου κρέατος, με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά σε σύγκριση με τους τύπους κόκκινου κρέατος, όπως το βόειο κρέας και το χοιρινό. Αυτό όχι μόνο συμβάλλει σε ένα υγιές βάρος, αλλά επίσης ωφελεί τα επίπεδα χοληστερόλης. Η τακτική κατανάλωση κοτόπουλου μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος με υγιεινό τρόπο.

 

Το κοτόπουλο έχει πολλά μέταλλα. Είναι πλούσιο σε σίδηρο, ο οποίος βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο στα κύτταρα, τον φώσφορο, ο οποίος συμβάλλει σε ισχυρά δόντια και έναν υγιή εγκέφαλο και σελήνιο, το οποίο παίζει σημαντικό ρόλο στην άμυνα των κυττάρων ενάντια σε ασθένειες, όπως ο καρκίνος.

 

 

Γιατί να επιλέξετε το φιλέτο κοτόπουλο της Nutri Valley

 

Το Nutri Valley κοτόπουλο φιλέτο στήθος είναι πλούσιο σε μια σειρά σημαντικών θρεπτικών συστατικών και είναι η τέλεια επιλογή για άτομα που έχουν υγιή και ενεργό τρόπο ζωής, καθώς και επαγγελματίες και ερασιτέχνες αθλητές. Παρέχει στους οργανισμούς πολλαπλά μέταλλα όπως ψευδάργυρο, σελήνιο, μαγνήσιο και φώσφορο. Το Nutri Valley κοτόπουλο φιλέτο στήθος είναι η ιδανική επιλογή για την αποκατάσταση των θρεπτικών αξιών μετά από κουραστική άσκηση.

Το Nutri Valley κοτόπουλο φιλέτο στήθος είναι 100% φυσικό προϊόν χωρίς συντηρητικά ή αρώματα. Είναι ένα νόστιμο σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε εύπεπτη πρωτεΐνη.

Εάν φροντίζετε το σώμα σας, το Nutri Valley κοτόπουλο φιλέτο στήθος με 18g πρωτεΐνης και μόνο 8,4g λιπαρά ανά 100 g.

Γιατί τα ψάρια – Η διατροφική αξία των ψαριών

 

Τα κονσερβοποιημένα προϊόντα ψαριών Nutri Valley αποτελούν πολύτιμη πηγή πρωτεϊνών, βιταμινών και μετάλλων. Τα κονσερβοποιημένα ψάρια είναι συγκρίσιμα με τα φρέσκα μαγειρεμένα αντίστοιχα σε θρεπτική αξία, επειδή η πρωτεΐνη δεν επηρεάζεται από τη θερμική επεξεργασία όταν το δοχείο σφραγίζεται.

 

Τα ψάρια είναι ένα σημαντικό μέρος της μεσογειακής διατροφής. Συνιστάται τα ψάρια να τρώγονται τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα.

 

Μετά από μια επίπονη άσκηση στο γυμναστήριο ή για μεγάλο χρονικό διάστημα ή έναν κύκλο, πρέπει να αναπληρώσετε γρήγορα το σώμα σας με ένα σνακ με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και υδατάνθρακες.

 

Το Nutri Valley τόνος φιλέτο σε ελαιόλαδο και το Nutri Valley σολομός φιλέτο σε νερό αποτελούν είναι μια τέλεια επιλογή. Έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, βιταμίνες και μέταλλα και το σημαντικότερο: μεγάλο ποσοστό ωμέγα 3. Τα ωμέγα 3 οξέα είναι πολύ ευεργετικά για την υγεία – για καρδιαγγειακά προβλήματα, ορισμένα είδη καρκίνου, πνευμονικές παθήσεις, δερματικές παθήσεις. Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα ελέγχουν την αρτηριακή πίεση και καθιστούν τις αρτηρίες πιο ευέλικτες, βοηθώντας έτσι σε μεγάλο βαθμό την επιβλαβή χοληστερόλη. Καθώς τα προϊόντα μας είναι έτοιμα για κατανάλωση, μπορούν γρήγορα να μετατραπούν σε νόστιμο σνακ ή πλήρες γεύμα στο σπίτι ή στο γραφείο.

Βιωσιμότητα της Nutri Valley

 

Η κονσερβοποιημένη συσκευασία Nutri Valley είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν θέλετε να κάνετε απλά, θρεπτικά και νόστιμα γεύματα, είναι επίσης μια εξαιρετική περιβαλλοντική επιλογή. Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για την προστασία του περιβάλλοντος, τη μείωση των αποβλήτων, την εξοικονόμηση ενέργειας και τη διατήρηση των φυσικών πόρων του πλανήτη. Όλα τα μεταλλικά δοχεία είναι ανακυκλώσιμα. Τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα έχουν μεγάλη διάρκεια ζωής, οπότε τα μαγειρεύετε όταν θέλετε και μειώνετε την σπατάλη τροφίμων. Δεν χρειάζεται να τα αποθηκεύσετε σε ψυγείο ή καταψύκτη, επομένως εξοικονομείτε ηλεκτρικό ρεύμα.

 

Κονσέρβες Nutri Valley:

 

Η κονσερβοποίηση είναι μια μέθοδος συντήρησης τροφίμων για μεγάλα χρονικά διαστήματα συσκευάζοντάς τα σε αεροστεγή δοχεία. Υπάρχουν 3 βασικά βήματα για τη διαδικασία κονσερβοποίησης:

1
2
3
1
2
3

Επεξεργασία

το κρέας ή το ψάρι παρασκευάζεται

Στεγανοποίηση

το φαγητό είναι σφραγισμένο σε κουτιά

Θέρμανση

τα δοχεία θερμαίνονται για να σκοτώσουν επιβλαβή βακτήρια και να αποτρέψουν την αλλοίωση

Η κονσερβοποίηση διατηρεί τα περισσότερα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων.